

生理痛と身体の巡りについて考えてみました
先日上野公園に行ったら、桜が咲いていました。 この秋、冬桜を見るのは2回目。満開で春にも劣らない美しさ。 かわいらしいご夫婦。歳を取ってもこんな素敵な人でありたい。 最近よく聞く生理痛が重い女の人たちの話。 中には会社や学校に行けないくらいの子達もいるのですよね。私も一日中...


友人宅で絶品グリーンカレーランチのお呼ばれ
雨が続いて日に日に寒くなってくる東京 月の4週目はお稽古が無いので、ゆっくりする1週間と決めています。 この日は友人宅にお呼ばれ。 彼女お手製のグリーンカレーランチです。 私が持参したのはエシレ・メゾン デュ ブールのガレット。 エシレ・メゾン デュ...


レッスン「はじめての着物」が終わって その後の感想
2回の着付けレッスンと自主練を終えて、鎌倉まで着物でお出かけが実践できたYちゃん。 その後の感想をいただきました。 『まず教え通りにピシッと着れたときの達成感、 外に出たら自然と背筋が伸びて常に程良い緊張感を持てたこと、 仕草ひとつひとつも丁寧になるような気がしたこと、...


鎌倉着物デート 先生とお茶会に行ってきました
先生と鎌倉デート、お茶会に行ってきました。恵観山荘にて月1でされている「かまくら月釜」です。 立冬を過ぎたのに熱い秋。流石に鎌倉は少し色づき始めていました(一条恵観山荘) 今回は利休さんが所持していた茶壺に会いに。「ルソン壷」と言われるその壺は、江戸末期に堺の商人納屋助左衛...


11月のヨガティーイベント「赤ちゃんも一緒」
今日のヨガティーは可愛らしいお客様も一緒でした。1歳未満のお客様をお迎えするのは初めてです。 ヨガのことり先生は赤ちゃんを見ながらできるプログラムを用意してくれました。ストレッチを多めにスタートです。知らない人に囲まれて赤ちゃんは途中で泣き出したりするのですが、隣にあるお茶...
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